Coaching transformationnel
Un coaching pour traverser et tranformer
Le coaching transformationnel est un espace d’échange intuitif, spontané et profondément humain, conçu pour vous accompagner dans les phases de transition et soutenir votre engagement dans la transformation et le retour à l’équilibre.
Quand l’écoute devient levier de transformation
Il offre un cadre d’écoute, de présence et de bienveillance, où tout peut être accueilli : les peurs comme les élans, les frustrations comme les prises de conscience, les limites comme les dépassements. Dans cet espace, rien n’est à forcer ni à masquer. Tout est juste à l’instant où cela se présente.
Au-delà du soutien, ce coaching est aussi un espace de mise en mouvement. Je viens vous challenger avec justesse, vous proposer des pratiques, des exercices et des analyses, afin de vous aider à mieux comprendre vos mécanismes de pensée, vos schémas émotionnels et les actions qui en découlent dans votre quotidien.
Être soutenu(e) dans les moments clés
Ce coaching permet de mettre de la conscience là où les automatismes prennent parfois le dessus, d’accueillir les zones d’incertitude - ne pas savoir, ne pas pouvoir, ne pas vouloir - et de reconnaître que chaque sensation, chaque vécu, chaque expérience a sa raison d’être sur votre chemin.
Le coaching transformationnel est ainsi une main tendue dans les étapes sensibles du parcours : un espace pour être soutenu(e), écouté(e), parfois reboosté(e), tout en étant activement accompagné(e) vers des ajustements concrets, durables et alignés avec vos objectifs de vie.
Séances d'une heure
Ces séances, d’une durée d’une heure, se pratiquent généralement en visio, ce qui vous permet de bénéficier d’un replay et de revenir sur les points abordés.
Vous avez également accès à un ensemble de ressources complémentaires, conçues pour soutenir votre progression et consolider vos apprentissages.